Погода
В 2025 году в Иркутской области от болезней системы кровообращения (БСК) скончались более 15 тысяч человек - около половины всех смертельных случаев в регионе за год. Об этом сообщили иркутские медики в рамках начавшейся 9 февраля в регионе тематической недели осведомленности о заболеваниях сердца, приуроченная к Международному дню осведомленности о врожденных пороках сердца, который отмечается 14 февраля.
Заведующий кафедрой кардиологии Иркутской государственной медицинской академии последипломного образования (ИГМАПО) Константин Протасов уточнил, что из умерших от БСК пациентов около пяти тысяч человек скончались от ишемической болезни сердца, значительная доля – от осложнений артериальной гипертензии, и около 300 человек умерли непосредственно от острого инфаркта миокарда.
По словам медиков, опасность таких болезней в том, что они развиваются бессимптомно, а инфаркт, инсульт и даже сама смерть могут стать первым проявлением заболеваний.
Константин Протасов отметил, что артериальной гипертензией страдают около 40% населения, лишь менее половины таких пациентов испытывают головную боль при повышении давления. Специалист подчеркнул, что норма давления для всех - меньше 140/90 мм рт. ст., и от возраста она мало зависит.
Доцент кафедры кардиологии ИГМАПО Ольга Федоришина перечислила основные факторы риска, которые приводят к заболеваниям системы кровообращения. Это неправильное питание, низкая физическая активность, ожирение, курение (включая электронные сигареты), злоупотребление алкоголем и высокий уровень холестерина и сахара в крови.
Эксперты рекомендуют увеличить долю овощей и фруктов до 400 граммов в день и более, советуют употреблять рыбу не менее двух раз в неделю, ограничить красное и исключить переработанное мясо, отказаться от сахара и сладких напитков. Норма физической активности - не менее 150-300 минут умеренной или 75-150 минут интенсивной физической нагрузки в неделю. Также необходимо регулярно измерять артериальное давление, проверять уровень холестерина и глюкозы в крови. И отказаться от курения, в том числе с использованием никотинзаместительной терапии.
Врачи подчеркивают, что главный инструмент ранней диагностики БСК – регулярная диспансеризация и профилактические медицинские осмотры. Не пренебрегайте такими возможностями.
При появлении симптомов инфаркта (острая боль за грудиной, одышка, потливость) или инсульта (асимметрия лица, онемение руки/ноги, нарушение речи) необходимо сразу вызывать скорую помощь по номеру 103 или 112.
– Для инсульта есть "золотые" 4,5 часа, когда можно полностью восстановить кровоток. Служба экстренной помощи организована хорошо. Чем раньше обратиться, тем лучше исход, – подтвердил Константин Протасов.
Ранее мы сообщали, что в Иркутске открылась одна из самых больших в Приангарье детских поликлиник.
