Жителям Бурятии посоветовали есть калорийную пищу

В Бурятии наступили аномальные морозы. В некоторых районах на этой неделе будет до -46 градусов, да и в целом по республике температура ниже нормы на семь градусов. 

В республиканском агентстве ГО и ЧС рассказали, как спастись от сильных морозов. Необходимо одеваться по принципу капусты - в несколько слоев. Про хлопковую одежду лучше забыть. Средний слой - одежда из флиса, шерстяной свитер или пуховый жилет, а верхний – ветро- и водонепроницаемая куртка и штаны, которые защитят от непогоды.

Что касается обуви, то она должна быть водонепроницаемой и с нескользящей подошвой, причем на размер больше. Не стоит забывать про тёплые шерстяные или термоноски.

Шапка должна закрывать уши. Варежки предпочтительнее перчаток, поскольку они теплее. 

Также важно и питание в морозы. Следует есть высококалорийные и сбалансированные блюда, чтобы согреться изнутри. 



Сувениры
Авторские экскурсии
РСХБ
ТГ