Весенняя уборка полезна для здоровья женщин

Профессор медицины Стивен Адамс пришел к выводу, что весенняя уборка для женщин — это своего рода медитация, которая позволяет не только очистить дом от накопившегося за зиму хлама, но и от лишних раздумий. Очищение пространства вокруг себя служит материально выраженным очищением мыслей, помогает разложить по полочкам выводы, отбросить ненужные и оставить то, что действительно важно, сообщает "Примпогода".

Женщины, делая генеральную уборку, моя окна или выбирая вещи, которые необходимо выкинуть, потихоньку разбираются в своем внутреннем мире. Если уборка приносит удовольствие и заставляет погружаться в себя, то в конце дня дама будет уставшей, умиротворенной, но готовой к завтрашнему дню. Психологи подтверждают это предположение, советуя женщинам после окончания уборки дома и собственного внутреннего мира принять душ или расслабляющую ванну, которая поможет натруженному телу.

Пожилым дамам весенняя генеральная уборка также будет полезна, особенно если у них имеются проблемы с памятью. Генеральная уборка, когда по-новому переставляют вещи, помогает пожилым людям, у которых способность к обработке информации выражена меньше, разрабатывать активную память, которая отвечает за кратковременные воспоминания. Именно они чаще всего страдают в первую очередь, так как зрелые женщины чаще помнят то, что было несколько десятков лет назад, не помня при этом, куда положили свои очки.

"Байкал24"