Погода
С понедельника, 24 марта в Иркутске и области началась Неделя профилактики инфекционных заболеваний. Она началась со Всемирного дня борьбы против туберкулеза, который отмечается 24 марта. В течение ближайших дней сотрудники Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики проводят лекции и уроки в школа, ссузах и вузах областного центра. Они объясняют как избежать заражения и сохранить свое здоровье.
По словам экспертов, профилактика инфекционных заболеваний играет важную роль в поддержании здоровья. И для этого надо, хотя бы, просто соблюдать правила обычной гигиены: регулярно мыть руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, перед едой и после контакта с больными.
Также следует помнить об основных путях передачи инфекций. Среди них воздушно-капельный (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и другие); пищевой (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А); половой (вирусный гепатит В, С, ВИЧ, СПИД и ЗППП); через кровь (наиболее часто – вирусный гепатит В и С, ВИЧ).
От ряда заболеваний человек может защититься посредством вакцинации.
Также в поддержании здоровья и хорошего состояния иммунной системы большую роль играет правильное питание, физическая активность и достаточный отдых. Не пренебрегайте средствами индивидуальной защиты, а также регулярно проводите уборку и дезинфекцию помещений.
