С 22 по 26 июня на территории Забайкальского края по западным, центральным и южным районам ожидается сильная жара с температурой воздуха до 38 градусов. Резкое повышение температуры синоптики связывают с интенсивным перемещением более жарких воздушных масс из соседних регионов.
Высокая температура воздуха в сочетании с интенсивной солнечной радиацией создаёт чрезвычайно тяжелые условия для жизнедеятельности человека, приводит к быстрому перегреванию и обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового ударов. Особенно тяжело переносят жару маленькие дети и люди, страдающие сердечнососудистыми заболеваниями.
В связи с этим, медики рекомендуют использовать вентиляторы, кондиционеры, плотные шторы на окнах, выходить из дома в жаркое время только в случае крайней необходимости, носить головной убор, свести до минимума физическую нагрузку, принимать прохладный душ, делать влажные обтирания, исключить употребление алкогольных напитков.
"Байкал24"