Бессонные ночи лишают девушек памяти

Американские исследователи из университета Пенсильвании в результате проведения опытов доказали, что неполноценный сон опасен для организма.

Ученые доказали, что распространенный на практике принцип подготовки к важным экзаменам в последнюю ночь накануне на самом деле практически не действует и приводит к возникновению последующих проблем с памятью и концентрацией внимания. Ученые провели ряд исследований на мышах, плодовых мухах и людях, направленных на выявление принципов работы нуклеозида аденозина и его воздействия на функционирование гиппокампа, отвечающего за работу памяти. В ходе чего было установлено, что недосыпание стимулирует выработку аденозина, который оказывает негативное воздействие на работу гиппокампа, что и приводит к возникновению проблем со вниманием и памятью.

Также было установлено, почему человеку для преодоления чувства сонливости требуется кофе. Дело в том, что содержащийся в напитке кофеин частично устраняет отрицательное влияние аденозина, сообщает «РАУТ.РУ».



"Байкал24"