Погода
В Иркутске стартует набор на бесплатные курсы в рамках городского проекта «Активное долголетие» — обучение предназначено для горожан старше 55 лет. Инициатором программы выступает управление реализации общественных инициатив администрации города.
Записаться на курсы можно 3 и 4 сентября с 10:00 до 17:00 (с перерывом на обед с 13:00 до 14:00). Место приёма заявок — ул. Марата, 14: актовый зал и первый этаж (единые окна).
Чтобы подать заявку, нужно соответствовать двум условиям: быть старше 55 лет и иметь постоянную либо временную регистрацию в Иркутске. При себе обязательно нужно иметь паспорт или его копию. Также при регистрации потребуется указать номер телефона: позже организаторы свяжутся с участниками, чтобы сообщить расписание, место проведения занятий и имя преподавателя.
В программе проекта — разнообразные курсы:
«Компьютерная грамотность». Участники освоят работу на компьютере: научатся пользоваться Word и Excel, работать в интернете и социальных сетях. Курс представлен в двух вариантах: базовый — для новичков, и углублённый — для тех, кто хочет расширить уже имеющиеся навыки.
«Понятный смартфон». Программа включает начальный и продвинутый уровни. На базовом курсе слушатели разберутся с основами работы смартфона: узнают про Wi‑Fi и точки доступа, освоят магазин приложений и полезные сервисы («Умный транспорт», «2ГИС»). Продвинутый курс научит работать с браузерами, скачивать контент, заказывать такси, покупать билеты, а также пользоваться приложениями «Сбербанк Онлайн», Mail, «Госуслуги» и «Кошелёк».
«Фитнес». Оздоровительные занятия сочетают элементы фитнеса и йоги. Комплекс упражнений направлен на развитие гибкости, силы, выносливости и координации — это помогает сохранять активность и улучшать самочувствие.
«Полиглот». Курсы иностранных языков: английский и китайский (по два уровня сложности), немецкий (базовый уровень).
Обучение построено на коммуникативном подходе: акцент сделан на освоении базовой грамматики и разговорных фраз.
«Искусство и творчество». Серия мастер‑классов по живописи, рисунку, композиции и декоративно‑прикладному творчеству. Программа подойдёт и тем, кто только начинает свой путь в искусстве, и тем, кто хочет освоить новые техники.
«Танцующий город». Курс поможет развить чувство ритма и научиться свободно двигаться под музыку — участники познакомятся с разными танцевальными направлениями.
«Театральное искусство». Занятия помогут освоить приёмы актёрского мастерства: участники научатся преодолевать страх публичных выступлений, работать над выразительностью речи и навыками самопрезентации.
«Мобильная фотосъёмка». Слушатели изучат возможности камеры смартфона: освоят основы композиции и работы со светом, разберутся в настройках камеры, познакомятся с жанрами фотографии, программами для обработки снимков и основами позирования.
Дополнительную информацию о курсах, фото и видеоматериалы можно найти на сайте «Общественная жизнь города Иркутска» и в канале «Активное долголетие г. Иркутска» в мессенджере МАКС. Дополнительная информация доступна по телефонам: 52-04-14, 52-04-15, 52-04-16.
Ранее мы сообщали о том, что авиасообщение с Киренском планируют восстановить до конца августа после ремонта ВПП.
