Более 60% жителей Кемеровской области имеют избыточный вес

Кемеровский статистики в пятницу, 12 марта, когда в мире отмечался Международный день диетолога, опубликовали данные исследования об избыточном весе у жителей Кемеровской области. 

По данным врачей, индекс массы тела (ИМТ), представляющий собой отношение веса человека в килограммах к квадрату роста, выраженного в метрах, находится в норме всего у 35,4% мужчин и 33,8% женщин в Кузбассе.

У 38,5% мужчин наблюдается предожирение (ИМТ 25-30), а у 22,6% мужчин – ожирение (ИМТ более 30). Дефицит массы тела выявлен у 0,8% мужчин. В 2,9% случаев результат не определен. У женщин предожирение выявлено у 31%, ожирение - 29,3%, сниженная масса - 2,5%.

Ожидаемо, что у детей в возрасте до 13 лет большой разброс в показателях ИМТ, однако у подростков в возрасте от 14 до 18 лет масса тела находится в пределах нормы у 90% подрастающего поколения. 

По оценкам исследователей, у 66,3% женщин и 60,2% мужчин отмечен высокий уровень физической активности. Еще 32,1% женщин и 37,2% мужчин имеют средний уровень физической активности. 

Диетологи напоминают, что контроль веса осуществляется, прежде всего, за счет баланса физической активности и потребляемых калорий, а снижение веса достигается, в первую очередь, за счет дефицита калорий и сбалансированного питания. Будьте здоровы!