Пульмонолог назвал способы восстановить легкие после COVID-19

Врач-пульмонолог, профессор РАН, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета Кирилл Зыков назвал способы восстановить легкие после заболевания COVID-19. По его мнению, восстановить легкие помогут дыхательная гимнастика и эффективны аэробные нагрузки.

Немаловажным подспорьем также являются прогулки на свежем воздухе, активный отдых на природе. В плане питания важно соблюдать баланс клетчатки, белка и богатых антиоксидантами фруктов и овощей.

Кирилл Зыков заявил, что в респираторной реабилитации должны участвовать психологи, физиотерапевты, специалисты по лечебной физкультуре, диетологи. Важно исключить из жизни переболевшего COVID-19 кальяны, вейпы, электронные сигареты и обычное курение.