В Томской области бабушек учат танцевать и делать массаж

В Томской области для пожилых людей размещены видеоуроки гимнастики для лица, занятия танцевальным фитнесом и лекции о здоровье. Контент находится на сайте Томской академии активного долголетия и в официальной группе Академии в соцсети Одноклассники.

Инструктор гимнастики для лица Ирина Евсюкова в 12 видеоуроках показывает практические приемы самостоятельного массажа головы, работу с морщинами, щеками и овалом лица.

Школа танцев «Драйв» показывает специальный комплекс упражнений для красивой спины и осанки. На сайте Академии опубликованы видеорекомендации областного Центра медицинской профилактики об оздоровлении, закаливании, пользе сибирских ягод. 

Проект реализуется Советом ветеранов по региональной программе «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» при поддержке Правительства Томской области и ведущих вузов региона.


Новости партнеров

КОРОНАВИРУС
ОСТАНОВКИ

пн вт ср чт пт сб вс