Красноярцам рекомендуют быть осторожными на жаре

Несмотря на кратковременные осадки, минувшие выходные в Красноярске были очень жаркими. Как сообщили в городской администрации, температура воздуха в черте города достигала +35 градусов Цельсия. В эти дни красноярцы и гости города активно отдыхали в парках, скверах у фонтанов, на спортивных дорожках и полянах о. Татышев и выходили на прогулки по центральным улицам города.

Однако, сибиряки генетически не приспособлены к нахождению на ярком солнце и обычно переносят жару хуже, чем жители южных регионов страны. Поэтому в такую жару красноярцам советуют по возможности с 12 до 15 часов дня не находится на солнце, выбирать теневую сторону для передвижения по улицам и соблюдать режим питья. В такие дни всегда нужно иметь при себе бутылку с водой и есть мороженое.

Всем у кого бывают проблемы с давлением или другие хронические заболевания в такие дни следует поберечься – обязательно брать с собой лекарства для снятия обострений болезни, четко соблюдать рекомендации врачей.

Если в жару человек почувствовал слабость или головокружение, нужно вспомнить основные правила поведения при тепловом и солнечном ударе. Пострадавшего нужно отнести в тень, обтереть прохладной водой, особенное внимание уделяя зоне лба и основных сосудов.

"Байкал24"