Погода
За последние 5 лет распространенность ожирения среди населения Иркутской области ежегодно увеличивается в среднем на 14%. По оценкам экспертов в мире как минимум 2,8 миллиона людей каждый год умирают из-за избыточной массы тела и ожирения. В Иркутской области по этой причине ежегодно в среднем умирает более 1600 человек. Об этом сообщает пресс-служба
В целом, как отметили в ведомстве, от неинфекционныех заболеваний в Иркутской области в 2010 году умерли 22943 человека или 65% от общего числа умерших. Примерно четверть случаев смерти от неинфекционных заболеваний во всем мире происходят в возрасте до 60 лет (по области это около 3400 человек).
В число неинфекционных заболеваний входят сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, диабет и хронические болезни легких.
Неинфекционные заболевания вызываются четырьмя поведенческими факторами риска: употребление алкоголя, табакокурение, недостаточная физическая активность и нездоровый режим питания (избыточное или недостаточное питание, нехватка питательных микроэлементов и излишнее потребление определенных питательных элементов).
Для сокращения показателей заболеваемости и смертности, связанных с нездоровым рационом питания, необходимо поддерживать оптимальный вес и соблюдать энергетический баланс пищи. Ограничить употребление жиров, натриевой соли, «свободных» сахаров.
Кстати, среднестатистический житель Иркутской области не является сладкоежкой, т.к. по данным Росстата потребление сахара в 2010 г. было равно 32 кг./чел., по России - 39 кг/чел. и по данному показателю область стояла на 65 месте из 80 анализируемых.
Также необходимо повышать потребление фруктов и других растительных продуктов, включая овощи, немолотое зерно и орехи.
К сожалению, объём потребления овощей и фруктов в 2010 году в области был в 1,5 раза ниже, чем в среднем по стране: житель области потреблял 77 кг овощей и 32 кг фруктов и ягод, тогда как по России - 101 и 58 кг. Поэтому область имеет низкий рейтинг среди 80 субъектов Российской Федерации по потреблению этих продуктов: по потреблению овощей - 71 место, по потреблению фруктов - 77-е.
"Байкал24"
