Погода
В жизни каждого человека наступает период, который принято называть «Серебряным возрастом» или «Золотыми годами». С наступлением пенсии у людей появляется свободное время, которое можно заполнить новыми увлечениями и интересами.
Многие начинают заниматься увлекательными хобби, путешествовать или погружаться в мир искусства. По случаю Международного дня пожилых людей, который традиционно отмечается в России 1 октября, мы составили небольшой список интересных занятий в Иркутске, которые помогут людям пожилого возраста наполнить свою жизнь яркими событиями и новыми впечатлениями.
Уроки танцев для пожилых людей
По словам специалистов, танцы для пожилых людей несут не только развлекательный, но и терапевтический эффект. Эти занятия способствуют улучшению координации, активизации обмена веществ и повышению общего тонуса организма. Кроме того, вальсы и польки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета.
Множество частных танцевальных школ приветствуют учеников без ограничений по возрасту, а затем формируют группы. В Иркутске существует специальное место для занятий танцами для пожилых людей, известное как «Воскресный бульвар», которое функционирует более двадцати лет.
Посетите «Прогулки по старому Иркутску»
Проект «Прогулки по старому Иркутску» представляет собой серию еженедельных экскурсий по центру города, открытых для посещения всеми желающими. Ведущими экскурсий являются различные исторические личности. Этот проект стал абсолютным рекордсменом по посещаемости. В основном, его посещают люди пожилого возраста, что создает возможность для знакомства с единомышленниками и нахождения компании или друзей с общими интересами. «Прогулки по старому Иркутску» полностью бесплатны для всех посетителей!
Следите за новостями в телеграм-канале «Прогулки по старому Иркутску».
Отправляйтесь осваивать современные технологии
В Иркутске уже несколько лет проводятся бесплатные занятия по курсу «Бабушка онлайн», который призван помочь представителям старшего поколения освоить компьютерную грамотность. Этот курс входит в программу «Активное долголетие», которую успешно реализует городская администрация уже несколько лет.
Кроме того, в рамках проекта правительство Иркутской области решило возобновить курсы «Бабушка-онлайн», «Бабушка-гламур», «Бабушка-полиглот», «Бабушка-фитнес», «Рисунок с нуля», «Театральное искусство», «Танцующий город».
Следите за новостями в телеграм-канале «Активное долголетие».
Получайте новую подходящую профессию
В Центрах занятости населения предлагаются специальные образовательные программы для пенсионеров, которые позволяют им получить новые знания и навыки в интересующих их областях. Кроме того, коммерческие предприятия также стремятся помочь людям старшего возраста оставаться активными и финансово независимыми. Например, иркутская сервисная компания «Колымская» специализируется на оказании помощи пожилым людям и предлагает пенсионерам обучение и возможность трудоустройства в качестве агентов.
- Мы проводим школу начинающего агента, где наши специалисты знакомят будущих коллег с законодательной базой, объясняют объем материальной ответственности, рассказывают все особенности профессии, учат работать с компьютером и смартфоном. Сразу скажу - занятия бесплатные. Мы не требуем взамен никаких взносов и не принуждаем к заключению, каких бы то ни было договоров.
- Положительной стороной этой профессии является то, что прийти в нее можно из любой сферы. Деятельность агента имеет множество преимуществ: свободный график работы, зарплата, неограниченная рамками фиксированного оклада, бесплатное корпоративное обучение, возможность работать в любом возрасте и не бояться безработицы, - рассказала руководитель ООО «Сервисная компания «Колымская» в Иркутской области Елена Ивановна Свижак.
Подробности вы можете узнать в телеграм-канале иркутского отделения.
Высшая народная школа проводит занятия для людей пожилого возраста
Высшая народная школа - это инновационная модель образования для пожилых людей, которая ставит перед собой цель развития личности. Учебный процесс в школе длится два семестра: с октября по декабрь и с февраля по май.
В школе проводятся разнообразные занятия на протяжении всей недели. В четверги проводятся увлекательные лекции по различным темам, таким как психология межличностных отношений, практическая педагогика, история Сибири, литература и другие.
Все занятия проводятся студентами и преподавателями Восточно-Сибирской государственной академии образования, которые привлекаются к реализации проекта.
Подробнее по ссылке.
Посетите «Научные субботники»
Каждую субботу в Иркутске проводится бесплатная лекция, которую может посетить и послушать любой желающий. Организатором этих лекций является ИГУ, а лекторами выступают известные ученые и преподаватели. Темы лекций очень разнообразны: они могут касаться погодных катаклизмов и рекламы, геологических проблем и жизни северных поселков, а также многого другого.
Смотрите полное расписание 12-го сезона проекта «Научные субботники» по ссылке.
Подробнее о занятиях для представителей серебряного возраста читайте на Глагол38.
Photo by Vlad Sargu on Unsplash
