Как бороться со стрессом и вредными привычками, узнали сотрудники ГУ ФСИН Иркутской области

Как бороться с синдромом эмоционального выгорания, стрессом и вредными привычками, узнали сотрудники ГУФСИН России по Иркутской области. 14 мая в ведомстве был проведен день психического здоровья. Штатные психологи и приглашенные специалисты прочитали лекции и провели практические занятия.

Так, сотрудники Иркутского областного психоневрологического диспансера рассказали о роли депрессии в развитии суицидального поведения, синдроме эмоционального выгорания и способах борьбы с ним, алкогольной и наркотической зависимостях, различиях «мужской» и «женской» психологии. Мануальный терапевт областной больницы ГУФСИН научил сотрудников массажу биологически активных точек. Способам саморегуляции при стрессе посвятила занятие старший психолог психологической службы ГУФСИН Вероника Москвитина. Сеансы психосоматического массажа лица провела старший психолог Управления по конвоированию ГУФСИН Наталья Шанюк. В соляной пещере физкультурно-оздоровительного комплекса прошли сеансы спелеотерапии и аутотренинга. О влиянии средств массовой информации на детскую психику и отношениях детей и родителей побеседовала с сотрудниками директор иркутского центра современных психотехнологий Ольга Шехова. Отдельное занятие было проведено для руководящего состава ГУФСИН. Заведующий кафедрой социальных наук Иркутского госуниверситета доктор психологических наук Александр Глазков рассказал начальникам отделов и служб, как эффективно взаимодействовать с подчиненными.

Завершился день подведением итогов конкурса плакатов «Победи свои вредные привычки». В течение недели личный состав готовил агитационные материалы. Решением жюри лучшим был признан плакат организационно-аналитического отдела, на втором месте – отдел специального назначения, на третьем – отдел делопроизводства и архивной работы. Финалисты получили сладкие призы.

Дни психического здоровья для сотрудников уголовно-исполнительной системы Приангарья были введены в практику психологических служб ГУ ФСИН в 2011 году. Мероприятия проводятся регулярно во всех подразделениях для снятия эмоционального напряжения и профилактики профессиональной деформации, сообщает пресс-служба ведомства.

"Байкал24"