В Красноярске 80-летняя пенсионерка танцует в балете

В Красноярске 80-летняя пенсионерка Нина Влодарчик занимается балетом в студии, открывшейся при комплексном центре социального обслуживания Центрального района. Она говорит, что нашла удовольствие и радость в жизни и чувствует себя на 20 лет.

Балетная студия «боди-балет 55+» первая и пока единственная в Красноярском крае, занятия для женщин старше 55 лет проводятся бесплатно. Её открыли в рамках нацпроекта «Демография», направленного на увеличение продолжительности и качества жизни пенсионеров.

Хореографы студии разработали для пожилых женщин комплекс упражнений на классической балетной хореографии, элементах йоги и пилатеса. За полгода занятий здесь можно укрепить мышцы, развить пластичность, улучшить гибкость суставов и координацию движений. Многие участницы студии с легкостью делают и гранд батман, и гранд плие.

В других комплексных центрах социального обслуживания Красноярского края можно заниматься различными видами рукоделия и декоративно-прикладного творчества, скандинавской ходьбой, адаптивной физкультурой, танцами и вокалом.