Российские туристы назвали топ-10 завтраков, которые они едят у моря, во время отпусков

Туристы назвали топ-10 самых лучших завтраков, которые они едят у моря, во время отпусков в России или других странах. Для этого "МСБ" совместно с "Туристер-2024" изучили в соцсетях и мессенджерах рассказы тысяч туристов о своих завтраках и провели соцмедиа-опросы. Об этом сообщает телеграм-канал "Новости МСБ".

1. Омлет с сыром, грибами и овощами или глазунья с сосисками, овощами и картошкой , яйцо пашот или Бенедикт - такие блюда богаты белками и витаминами.

2. Шакшука: этот традиционный израильский завтрак сочетает в себе яйца, помидоры, перец и специи, что придает ему яркий вкус, аромат и сытность.

3. Тосты с сыром, курицей, рыбой или авокадо: авокадо для насыщения пригодятся углеводы, жиры и витамины, а тосты добавляют текстуру и хрустящую корочку.

4. Овсянка с ягодами: это блюдо содержит много клетчатки и антиоксидантов, а также полезно и "инстаграмно".

5. Блинчики с фруктами и йогуртом, с сыром, с икрой или ветчиной и сыром - от ЗОЖ и ПП до утреннего отпускного обжорства.