Объявляется набор групп на тренировки по общей физической подготовке для сдачи норм ГТО

Иркутская областная спортвная ощественная организация "Рассвет"

объявляет набор групп на тренировки по общей физической подготовке и подготовке к сдачи нормативов ГТО.

Что это дает?

- ПОВЫШЕНИЕ таких качеств, как: сила, выносливость, скорость, гибкость;

- ПОЛУЧЕНИЕ ЗНАНИЙ и методик для самостоятельных тренировок;

- ОБУЧЕНИЕ технике выполнения упражнений и требованиям к сдаче нормативов ГТО.

Комплекс тренировок рассчитан на среднестатистического человека, который хочет развиваться полноценно.

ЗДЕСЬ нет УБИЙСТВЕННЫХ комплексов, программа направлена на ОЗДОРОВЛЕНИЕ вашего организма.

ВСТУПИТЬ в группу может ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ в возрасте от 18 до 50 лет. ОГРАНИЧЕНИЙ по физическому состоянию НЕТ. Тренировки ДОСТУПНЫ для ВСЕХ (за исключение людей имеющих противопоказания врачей для занятий спортом и физкультурой).

КОЛИЧЕСТВО ГРУПП ОГРАНИЧЕНО!!!!

EMAIL: SPORT-RASSVET@YA.RU (все вопросы на электронную почту).